Un allié indispensable pour les sportifs tournaisiens
Le massage sportif à Tournai s'adresse aux athlètes de tous niveaux. Que vous prépariez un marathon, un tournoi de tennis ou que vous pratiquiez la musculation, mes soins ciblent les groupes musculaires les plus sollicités pour éviter les blessures et réduire les courbatures.
Avant ou après l'effort : Deux approches
Préparation
Massage tonique pour réveiller les muscles, augmenter la température et préparer le corps à l'intensité.
Récupération
Massage drainant et profond pour éliminer l'acide lactique et assouplir les tissus après la compétition.
Les bénéfices pour l'athlète :
Réduction des risques de contractures, amélioration de l'amplitude articulaire et diminution de la fatigue nerveuse liée à l'entraînement.